אילו טיפולים קיימים להתקרחות אצל גברים ונשים?

מי שמביט במראה ומבחין בשיער דליל יודע שהשינוי הזה עלול להשפיע לא רק על המראה שלהם אלא גם על הביטחון העצמי. גברים ונשים כאחד עלולים לחוות את התופעה המתסכלת של התקרחות, המתבטאת בנסיגת קווי השיער ובירידה בנפח השיער. החדשות הטובות הן שעולם שיקום השיער מציע שפע של טיפולים שנועדו להילחם בהתקרחות גברית או נשית. במאמר […]

לפני הרגע המרגש של החיים: הכירו את פורטל היולדות של שערי צדק

אחד הרגעים המשמעותיים ביותר בחייהם של בני זוג, ובחיי משפחה כיום, הוא לידה של ילד. מי יכול להעביר במילים את התחושה העילאית והמדהימה הזו, כאשר ילד מגיח מתוך תעלת הלידה של אימו האוהבת לאוויר העולם, פותח את פיו ובוכה את הבכי הראשון בעוד אביו ואימו מסתכלים בו באהבה אין סופית ובהתרגשות שאין לתאר אותה גם […]

מקור מצוין לברזל: למה מומלץ לשלב בשר בקר בתפריט השבועי?

בשר בקר הוא מרכיב בסיסי בתזונה בכל רחבי העולם, הידוע בטעמו העשיר והטעים כמו גם הערך התזונתי שלו. בשר בקר הינו רכיב פופולארי במגוון מנות ומטבחים, ואפשר להכין איתו תבשילים, קדירות, סטייק או מוקפץ. במאמר שלפניכם פירטנו אודות נתחי בשר בקר שונים, היתרונות של צריכת בשר בקר וכן רעיונות לשילוב בשר בקר בתפריט. אודות בשר […]

הקורונה עדיין כאן: מה ההבדל בין בדיקת אנטיגן ל-PCR?

אף על פי כי מגפת הקורונה פרצה זה למעלה משנתיים, חלק מהציבור עדיין אינו מודע להבדלים בין הבדיקות אשר נועדו לבדוק האם האדם נושא על גופו את הנגיף, או שמא התוצאה שלילי. למעשה, בדיקות האנטיגן הן חלק בלתי נפרד מהמלחמה במגפה וכן מהיכולת של כל אזרח לקבל על עצמו אחריות אישית, וזאת כתוצאה מבדיקת אנטיגן […]

כאב גב תחתון: ממה הוא נגרם והאם אפשר למנוע אותו?

במהלך היום אנחנו מבצעים עם הגב תנועות רבות של כיפוף, התיישרות, סיבוב או נטייה הצידה, אשר עלולות ליצור עומס על הגב התחתון ועמוד השדרה, ולגרום לכאבים ולאי-נוחות. במאמר שלפניכם נציג את הגורמים, דרכי טיפול ודרכי מניעה לכאבים בגב התחתון. הגורמים לכאבי גב תחתון כאבי גב תחתון הינם בעיה רפואית נפוצה שכ-80% מכלל האוכלוסייה עלולים ללקות […]

נשכבים על ספת הפסיכולוג: איך לבחור מטפל מתאים?

החלטה על פנייה לקבלת טיפול פסיכולוגי היא החלטה לא פשוטה, בייחוד אם הרקע לפנייה הוא מצוקה רגשית כמו גם התנהגותית הפוגעת באופן משמעותי באיכות החיים – גם בגילאים צעירים וגם בגילאים בוגרים. להחלטה לגבי הפסיכולוג יש השפעה על היכולת לנצל את הטיפול לצרכים שלכם, בייחוד בשל אופן הטיפול המתבצע ברגישות ותוך שימת דגש על התאמה […]

ביטוח בריאות פרטי או בקופת חולים? המידע המלא

ביטוח בריאות פרטי או בקופת חולים? המידע המלא

אנחנו חיים במדינת רווחה ועל כן נהנים מחוק ביטוח בריאות ממלכתי. החוק קובע שכל האזרחים זכאים ליהנות משירותי בריאות, וזאת מטעם מסגרת החברות בקופת החולים. עם זאת, בעוד שבמקרה זה הביטוח אחיד בין כל קופות החולים ושווה ערך עבור כל אחד ואחת, גם קיים ביטוח משלים. עבור הביטוח המשלים נדרשים לשלם מדי חודש תוספת תשלום […]

מהפרקטיקה ועד לנפש: המדריך המלא לגמילה לאחר הנקה

מהפרקטיקה ועד לנפש: המדריך המלא לגמילה לאחר הנקה

בין אם החלטת באופן מודע להפסיק את ההנקה או מכורח הנסיבות, אין ספק כי גמילה לאחר הנקה מהווה אתגר משמעותי הן מבחינה פיזית אך גם מבחינה נפשית. אם את בדיוק עתידה להפסיק, זה הזמן לקרוא לעומק את המדריך המלא והמיוחד אותו ערכנו במיוחד בשבילך. מפסיקה להניק? כך תוכלי לבצע את התהליך בהדרגה מבחינה פיזית אך […]

אלרגיה לאבק: הטיפולים וההתמודדות לשיפור איכות החיים

אלרגיה לאבק

רבים מאיתנו סובלים מרמה זו או אחרת של אלרגיה לאבק. התקופות היבשות הן כמובן הגרועות ביותר אבל למי שרגיש, גם האבק הביתי יהווה בעיה. במאמר הזה נעבור על הגורמים לאלרגיה, הסימפטומים וגם דרכי המניעה והטיפול. קרדית האבק – המקור לאלרגיה האלרגיה הקשה אשר חלקנו חווים בבית נגרמת בגלל יצור מקרוסקופי ממשפחת העכבישיים הנקרא קרדית האבק. […]

קינוחים בריאים עם פירות העונה

קינוחים בריאים

דרך מצוינת להעשיר את שולחן הקינוחים יכולה להתבצע באמצעות קינוחים בריאים המורכבים מפירות העונה. מהם הקינוחים המרשימים ביותר? להלן הסקירה שתעשה לכם סדר. מארחים? זה הזמן להכין קינוחים בריאים עם מיטב התוצרת העונתית כפי שכל מארח יודע, מה שקובע לא פעם את איכות האירוח הוא דווקא שולחן הקינוחים. מדובר במנות ש"סוגרות" את הארוחה ולכן הקינוחים […]

להחזיר את החיוך: באילו מקרים תצטרכו השתלת שיניים?

מצב של אובדן שן אחת או יותר כמו גם מקרים שבהם נדרש לעקור את השיניים מהווים את הסיבות העיקריות להליך של השתלת שיניים. כיצד הפרוצדורה מתבצעת ומה חשוב לדעת? במדריך המקוצר הבא. חיוך של מיליון דולר: כל מה שרציתם לדעת על השתלת שיניים וחששתם לשאול החיוך שלנו הוא כרטיס הביקור של כל אחד מאיתנו. למעשה, […]

כאבי מחזור: 3 שיטות לטיפול טבעי

התכווצות בבטן, חולשה כללית, נפיחות וכאבי גב הם רק חלק מהסימפטומים של כאבי מחזור.  כ 70% מהנשים סובלות מכאבי מחזור, אולם לא מדובר בסוף פסוק וניתן בהחלט לטפל ולהקל באמצעות דרכים טבעיות. מהן? להלן שלוש הצעות. סובלת מכאבי מחזור? יש מה לעשות ע"פ סקרים עדכניים, כ 70% מהנשים מדווחות כי הן סובלות מכאבי מחזור. כאבי […]

תזונה טבעונית: איך שומרים על תפריט בריא?

תזונה טבעונית

המודעות לאורח חיים בריא מוביל לא מעט אנשים לבחירה בתזונה טבעונית. אולם, לאור הפיתויים רבים מתקשים לשמור על תפריט בריא וטבעוני לאורך זמן. איך ניתן בכל מקרה לשמור על התפריט? אנחנו כאן עם הפרטים. תזונה טבעונית: תפריט אשר מבוסס על רכיבים צמחיים ולא מעובדים בשנים האחרונות ניתן לראות כיצד יותר ויותר ישראלים מחליטים לעבור לתזונה […]

האם מנורת מלח תורמת לבריאות?

האם מנורת מלח - תורמת לבריאות

בלא מעט חדרי שינה ואפילו בסלון ניתן להבחין במנורת מלח אשר נחשבת לפתרון קסם בכל הקשור לטיפול בבעיות נשימה ואלרגיה. אך האם היא באמת תורמת לבריאות? יצאנו לבדוק, וחזרנו עם תשובות. מנורת מלח: פתרון אידיאלי בעבור בעיות נשימה, אלרגיה וצינון בשנים האחרונות ניתן לראות כיצד יותר ויותר חברות מתחילות לשווק את מנורות המלח. מנורת מלח […]

איך מוכיחים נזק אסתטי בניתוח שבוצע?

איך מוכיחים נזק אסתטי בניתוח שבוצע

בכדי להוכיח נזק לאור ניתוח אסתטי, יש להגיש תביעת רשלנות רפואית. כיצד מגישים ומה חשוב לדעת בנושא? על כך ועוד – במדריך שלפניכם. עברתם ניתוח אסתטי ונגרם לכם נזק? אתם זכאים להגשת תביעת רשלנות רפואית כולנו מעוניינים לקבל את הטיפול הרפואי הטוב ביותר, בייחוד כאשר מדובר בניתוח אסתטי. אולם, טיפולים אסתטיים יכולים להותיר נזקים משמעותיים […]

שמפו וסבון לתינוקות: מדוע חשוב לבחור במוצרים טבעיים?

שמפו וסבון לתינוקות- מדוע חשוב לבחור במוצרים טבעיים

מזל טוב! תינוק חדש הצטרף למשפחה! לצד מכלול הדברים שיש לרכוש עבור התינוק, מוטב להצטייד גם במוצרים היגייניים כמו סבון, שמפו, קרם גוף ועוד. מדוע חשוב לבחור במוצרי טיפוח טבעיים לתינוקות? ומאילו רכיבים חשוב להיזהר? מאמר בנושא. רכישה מושכלת למעשה, חשוב לומר שתינוקות אינם זקוקים למוצרים רבים, אלא למעט, ולו כדי שנוכל לשמור על היגיינת […]

וירוס הקורונה מגיע גם למזרח התיכון: איך להתמודד עם החרדה שמסתובבת בעולם?

וירוס הקורונה מגיע גם למזרח התיכון איך להתמודד עם החרדה שמסתובבת בעולם - עידן בן אור

כל מי שמעודכן במה שקורה בעולם ומי שאינו מנותק לחלוטין ממהדורות החדשות – יודע כי בחודש האחרון יותר ויותר אנשים נחשפו ונדבקו בנגיף קורונה. למעשה מדובר בנגיף חדש שהתגלה בשנת 2019 וקיבל את השם 'נגיף קורונה'. נגיף זה המכונה בשמו המדעי – nCoV החל לפגוע באוכלוסיית תושבי סין, וכבר גרם להדבקות של מאות בני אדם […]

10 הדברות להיגיינה טובה

10 הדברות להיגיינה טובה

היגיינה ללא ספק נועדה לשמור על בריאותנו ומדהים לגלות כמה צעדים פשוטים עשויים לשנות את החיים שלנו בצורה כה נחרצת לטובה. מכאן שאם גם אתם נמצאים מחוץ לבית ואם גם אתם מבקשים להנחות את הילדים כיצד לשמור על הניקיון, אתם מוזמנים לעבור על מספר מסקנות יעילות – צמצמנו עשרות טיפים לעשירייה מובילה – לגזור ולשמור […]

איך ספורט עוזר לעור שלנו?

איך ספורט עוזר לעור שלנו

אין שאלה, ספורט ללא ספק בריא ואפילו מומלץ לילדים. ספורט מסייע לשרוף שומנים, לחטב את הגוף, מונע מחלות, מסייע לרפא מחלות, מהווה מענה עבור יצר התוקפנות, מעניק שליטה עצמית, תומך בדימוי העצמי ועוד, אך פה נוסיף פרמטר נוסף: העיסוק בספורט מסייע להשיג עור פנים יותר זוהר. מכאן שאם זהו הטריגר שחיפשתם על מנת להצטרף למסיבה, […]

במיוחד לשבועות: איך חלב משפיע על הגוף?

  חג שבועות בפתח, ובלא מעט בתים כבר שוקדים במרץ על מתכונים חלביים לערב החג. מלבד בשבועות, צריכת החלב בקרב מתאמנים עשויה להיות משמעותית, ולו בשל הטענה שמוצרי החלב מהווים מקור לחלבונים. למעשה, הדעות חלוקות בנוגע לתרומתו של החלב לגוף, כשחלק מאמינים שמדובר במוצר חיוני וחלק טוענים שהחלב אינו בריא כלל. ובכן, ריכזנו בעבורכם מידע […]